Η χρόνια φλεγμονή … μπορεί να εντοπιστεί!
Η χρόνια φλεγμονή είναι μια κατάσταση όπου η φυσιολογική φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού διατηρείται για μεγάλα χρονικά διαστήματα πέραν του κανονικού χρόνου αποκατάστασης των κυττάρων και αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει συγκεκριμένα όργανα ή συστήματα, έχοντας συχνά ως αποτέλεσμα χρόνιες παθήσεις. Στη χρόνια φλεγμονή, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι διαρκώς ενεργοποιημένο, και προσπαθεί συνεχώς να καταπολεμήσει θεωρούμενες απειλές.
Η φλεγμονή ορίζεται κλασικά ως η οξεία (άμεση, ώρες, ημέρες) απάντηση στη βλάβη των ιστών, παράγει χαρακτηριστικά συμπτώματα όπως ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα, πόνο, απώλεια της λειτουργικότητας ενός οργάνου και επί της ουσίας είναι μια προστατευτική διεργασία κατά την οποία ο οργανισμός μέσω του ανοσοποιητικού συστήματός του, προσπαθεί να εξαλείψει την αιτία μιας φλεγμονής στο σώμα, να απομακρύνει το κατεστραμμένο μέρος ιστού και να ξεκινήσει έτσι τη διαδικασία αποκατάστασης. Η οξεία φλεγμονή είναι μια «καλή» και ευεργετική διεργασία για τον οργανισμό.
Η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει στην παθογένεση τουλάχιστον επτά από τις δέκα κυριότερες αιτίες θανάτου του δυτικού κόσμου αλλά και τη γήρανση του οργανισμού. Παραδείγματα χρόνιας φλεγμονής περιλαμβάνουν τη φλεγμονή του δέρματος σε περιπτώσεις έκζεμα ή ψωρίασης, τη φλεγμονή του πεπτικού σε ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, και τη φλεγμονή των αρθρώσεων σε περιπτώσεις αρθρίτιδας.
Αυτή η κατάσταση συνδέεται με διάφορες χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων καρδιαγγειακών παθήσεων και νευρολογικών διαταραχών. Η διαχείριση της χρόνιας φλεγμονής περιλαμβάνει συνήθως αλλαγές στον τρόπο ζωής και, σε ορισμένες περιπτώσεις, φαρμακευτική αγωγή.
Ποια είναι τα συμπτώματα της χρόνιας φλεγμονής;
Η οξεία φλεγμονή προκαλεί τις περισσότερες φορές έντονα χαρακτηριστικά όπως πόνος, ερυθρότητα δέρματος και πρήξιμο ωστόσο τα συμπτώματα της χρόνιας φλεγμονής δεν είναι πάντα ξεκάθαρα και συνήθως τα πραβλέπουμε, όπως: Εξάντληση και χαμηλά επίπεδα ενέργειας, πυρετός χωρίς εμφανή αιτία, συχνές άφθες στο στόμα, συχνές φαγούρες σε διάφορα σημεία του σώματος, ελαφρύ πόνο στην κοιλιακή χώρα και στο στήθος.
Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με διάφορες χρόνιες παθήσεις και προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων:
Οστεοαρθρίτιδα: Η φλεγμονή στις αρθρώσεις μπορεί να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια νόσο που επηρεάζει τις αρθρώσεις.
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Η χρόνια φλεγμονή σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς μπορεί να επηρεάσει τα αγγεία και να επιφέρει αθηροσκλήρωση.
Διαβήτης: Η φλεγμονή σχετίζεται με την ανεπάρκεια της ινσουλίνης και την ανάπτυξη του διαβήτη.
Νευρολογικές ασθένειες: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να συνδέεται με νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος του Alzheimer.
Πως ελέγχεται η χρόνια φλεγμονή
Ο έλεγχος γίνεται με λήψη δείγματος αίματος και περιλαμβάνει μετρήσεις όπως: Ιντερλευκίνη 1β (IL-1β), Ιντερλευκίνη 6 (IL-6), Ιντερλευκίνη 8 (IL-8), παράγοντας νέκρωσης όγκων α (TNF-α), υψηλής ευαισθησία CRP (hs-CRP) και την μέτρηση του Λιποπολυσκαχαρίτης (LPS). Αυξημένα επίπεδα λιποπολυσακχαρίτη (LPS) είναι ενδεικτικά της αυξημένης διαπερατότητας του εντέρου (σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου). Ο λιποπολυσακχαρίτης είναι το ανοσογόνο τμήμα της εξωτερικής κυτταρικής μεμβράνης των Gram-αρνητικών βακτηρίων και όταν τα επίπεδα του είναι υψηλά στο αίμα, σημαίνει ότι μπορεί να περνούν ολόκληρα τα μικρόβια ή τμήματα τους από τον αυλό του εντέρου, μεταξύ και μέσω των εντερικών κυττάρων, στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας ισχυρή ανοσολογική απόκριση και χρόνια φλεγμονή.
Η διαχείριση της χρόνιας φλεγμονής περιλαμβάνει συνήθως άλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, ο έλεγχος του στρες, καθώς και η φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τη σοβαρότητα της περίπτωσης την οποία θα κρίνει αποκλειστικά και μόνο ο ιατρός σας.
