Retinol (Ρετινόλη)
Παράγωγο βιταμίνης Α που επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων και διεγείρει το κολλαγόνο· το πιο τεκμηριωμένο αντιγηραντικό, με περίοδο προσαρμογής.
Ισχυρή τεκμηρίωση
Με μια ματιά
- Ονομασία INCI
- Retinol
- Ελληνική απόδοση
- Ρετινόλη
- Προέλευση
- Συνθετική
- Συνήθης συγκέντρωση
- 0,01-0,3% ανάλογα με το προϊόν και το κανονιστικό όριο
- CAS
- 68-26-8
- EC
- 200-683-7
Λειτουργία: Αντιοξειδωτικά, Περιποίηση δέρματος
Πού το συναντάς: Κρέμες προσώπου, Ορροί (serum)
Εμφανίζεται και ως: Vitamin A · Βιταμίνη Α · Retinyl Palmitate (εστέρας) · Retinaldehyde (συγγενές)
Η ρετινόλη παραμένει το πιο καλά τεκμηριωμένο συστατικό κατά της φωτογήρανσης, με αντάλλαγμα περίοδο προσαρμογής και σαφείς περιορισμούς στη χρήση.
Τι κάνει μέσα στη φόρμουλα
Μετατρέπεται στο δέρμα σε ρετινοϊκό οξύ και δρα σε υποδοχείς που ρυθμίζουν τη διαφοροποίηση των κερατινοκυττάρων και τη σύνθεση κολλαγόνου.
Τι δείχνουν οι μελέτες
Δεκαετίες μελετών τεκμηριώνουν τη βελτίωση λεπτών γραμμών, υφής και φωτογήρανσης, καθώς και τη δράση στην ακμή. Είναι, μαζί με την αντηλιακή προστασία, το πιο τεκμηριωμένο σκέλος της περιποίησης.
Ταιριάζει σε:
- Δέρμα με σημάδια φωτογήρανσης
- Ακνεϊκό δέρμα
- Ανομοιόμορφη υφή
Δεν ταιριάζει σε:
- Εγκυμοσύνη και θηλασμός
- Ενεργό έκζεμα ή ροδόχρους σε έξαρση
- Παράλληλη χρήση με ισχυρά απολεπιστικά χωρίς καθοδήγηση
Τι να προσέξεις
Ξεκινά κανείς δύο φορές την εβδομάδα το βράδυ και αυξάνει σταδιακά. Απαιτεί καθημερινή αντηλιακή προστασία. Οι πρώτες εβδομάδες συχνά συνοδεύονται από ξηρότητα και απολέπιση.
Κανονιστικό πλαίσιο στην ΕΕ
Παράρτημα III — με περιορισμούς
Παράρτημα III, θέση 376: έως 0,05% ισοδύναμο ρετινόλης σε γαλακτώματα σώματος και έως 0,3% στα υπόλοιπα προϊόντα, τόσο σε όσα παραμένουν στο δέρμα όσο και σε όσα ξεπλένονται. Υποχρεωτική η σήμανση «Περιέχει βιταμίνη Α. Λάβετε υπόψη την ημερήσια πρόσληψή σας πριν τη χρήση». Τα μη συμμορφούμενα προϊόντα δεν διατίθενται στην αγορά από την 1η Νοεμβρίου 2025 και αποσύρονται πλήρως έως την 1η Μαΐου 2027.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί ερεθίζεται το δέρμα στην αρχή;
Η επιτάχυνση της κυτταρικής ανανέωσης προκαλεί παροδική ξηρότητα και απολέπιση, που συνήθως υποχωρεί σε τέσσερις έως έξι εβδομάδες.
Μπορώ να τη χρησιμοποιώ το καλοκαίρι;
Ναι, αρκεί να υπάρχει συνεπής αντηλιακή προστασία· το ίδιο το μόριο αποδομείται στο φως, γι' αυτό εφαρμόζεται βράδυ.
Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη;
Όχι· τα παράγωγα βιταμίνης Α αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη.
Με παρόμοια λειτουργία
Πηγές
